4 Razões para Experimentar a Salada de Abacaxi com Manga

Salada de abacaxi com manga! Você está procurando uma receita de salada diferente, refrescante e saborosa? Então você precisa conhecer a salada de abacaxi com manga.

Uma combinação perfeita de frutas tropicais que vai deixar o seu paladar encantado. A salada de abacaxi com manga é uma ótima opção para quem quer variar o cardápio, sem abrir mão da saúde e da qualidade.

Você vai aprender o que é a salada de abacaxi com manga, por que ela é tão boa, como fazer a receita passo a passo, qual a origem dessa delícia, e quais são os melhores acompanhamentos para a sua salada. Ficou com vontade? Então continue lendo e descubra tudo sobre a salada de abacaxi com manga.

O que é a Salada de Abacaxi com Manga e Por que Ela é tão Boa

A salada de abacaxi com manga é uma receita que leva duas frutas muito populares e nutritivas: o abacaxi e a manga. O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, a prevenir infecções e a melhorar a digestão.

A manga é uma fruta rica em vitamina A, que ajuda a proteger a visão, a pele e o cabelo, além de ter ação antioxidante e anti-inflamatória.

A salada de abacaxi com manga é tão boa porque ela é:

Fácil de fazer: você só precisa descascar e cortar as frutas em cubos, e misturar em uma tigela. Depois, é só levar à geladeira por pelo menos 1 hora, para ficar mais gelada e saborosa.
Econômica: você não precisa gastar muito para fazer essa salada, pois as frutas são baratas e rendem bastante. Além disso, você pode aproveitar as frutas da estação, que são mais frescas e baratas.
Saudável: essa salada é uma ótima fonte de fibras, que ajudam a regular o intestino e a controlar o colesterol. Além disso, ela é livre de gorduras, açúcares e conservantes, o que é ótimo para quem quer manter uma alimentação equilibrada e natural.
Saborosa: essa salada tem um sabor incrível, que mistura o doce e o azedo das frutas, criando uma harmonia perfeita. Você pode incrementar a sua salada com suco de limão, hortelã, coco ralado, ou o que mais gostar.

Como Fazer a Receita de Salada de Abacaxi com Manga

Para fazer a receita de salada de abacaxi com manga, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes

1 abacaxi médio maduro
2 mangas médias maduras
Suco de 1 limão (opcional)
Folhas de hortelã picadas (opcional)
Coco ralado (opcional)

Modo de preparo

Descasque e corte o abacaxi em cubos pequenos, descartando o miolo e a casca.
Descasque e corte a manga em cubos pequenos, descartando o caroço e a casca.
Em uma tigela grande, misture o abacaxi e a manga, e regue com o suco de limão, se desejar. O suco de limão vai ajudar a conservar as frutas e a realçar o sabor.
Salpique as folhas de hortelã picadas e o coco ralado, se desejar. A hortelã vai dar um toque refrescante e aromático, e o coco vai dar uma crocância e um sabor extra.
Leve à geladeira por pelo menos 1 hora, para ficar mais gelada e saborosa.
Sirva em taças ou em uma saladeira.

A Origem da Salada de Abacaxi com Manga

A salada de abacaxi com manga é uma receita que tem origem na culinária tropical, mas que se espalhou por todo o mundo, ganhando diferentes versões e adaptações. O abacaxi e a manga são frutas originárias da América do Sul, que foram levadas pelos colonizadores para outras regiões, como a Ásia, a África e a Oceania.

A salada de abacaxi com manga é uma invenção recente, que surgiu como uma forma de aproveitar as frutas tropicais que são abundantes e saborosas, e que combinam muito bem entre si.

A ideia era misturar as frutas em cubos, e servir como uma sobremesa leve, refrescante e saudável, que podia ser consumida em qualquer época do ano.

Acompanhamentos para a Salada de Abacaxi com Manga

A salada de abacaxi com manga é tão gostosa que pode ser saboreada sozinha, mas se você quiser incrementar o seu prato, pode servir a salada com alguns acompanhamentos, que vão deixar a sua refeição ainda mais completa e saborosa.

Aqui vão duas sugestões de acompanhamentos que vão combinar muito bem com a sua salada:

Iogurte natural: Em uma tigela, misture 1 xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de mel, e 1 colher de chá de canela em pó. Leve à geladeira por pelo menos 15 minutos, para ficar mais cremoso. Sirva com a salada de abacaxi com manga em taças ou em uma saladeira.
Sorvete de creme: Em uma panela, misture 2 xícaras de leite, 1 xícara de creme de leite, 1/2 xícara de açúcar, e 1 colher de chá de essência de baunilha. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até ferver. Desligue o fogo e deixe esfriar. Transfira para uma tigela e leve ao freezer por pelo menos 4 horas, mexendo de vez em quando, para ficar cremoso. Sirva com a salada de abacaxi com manga em taças ou em uma saladeira.

Conclusão

Agora você já aprendeu como fazer uma salada de abacaxi com manga, uma receita fácil, econômica, saudável e saborosa, que vai fazer sucesso na sua mesa.

Você também aprendeu o que é a salada de abacaxi com manga, por que ela é tão boa, como surgiu essa delícia, e quais são os melhores acompanhamentos para a sua salada.

Esperamos que você tenha gostado deste artigo e que se inspire a fazer a sua própria salada de abacaxi com manga. Se você tiver alguma dúvida, sugestão ou opinião, deixe um comentário abaixo.

Veja Mais

Mais receitas em nosso site.

Veja mais receitas em nosso Grupo Vip.